Danh mục trái
Thứ ba, 06.02.2018 11:50

Trẻ biếng ăn là một việc khiến các ông bố bà mẹ phải đau đầu. Nhưng nếu mẹ biết cách làm đa dạng thực đơn hàng ngày của bé cùng với cách trình bày đẹp mắt thì việc trẻ biếng ăn sẽ không còn là vấn đề nhức nhối nữa.

Trẻ biếng ăn có thể làm bé chậm lớn, suy dinh dưỡng gây thấp còi hơn so với các bé cùng độ tuổi. Để khắc phục tình trạng ấy, mẹ cần phải có phương pháp thích hợp để giúp trẻ hết biếng ăn. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia dinh dưỡng giúp các mẹ cải thiện được tình trạng trẻ biếng ăn:

1. Cần làm đa dạng thực đơn của trẻ biếng ăn

Các mẹ thường nghĩ cần cho trẻ ăn nhiều những thứ bổ dương, tuy nhiên, việc đó sẽ làm cho trẻ mau chán và xuất hiện tình trạng trẻ lười ăn. Vì vậy, mẹ cần chú ý thay đổi bữa ăn cho trẻ đặc biệt là những trẻ biếng ăn. Cần lựa chọn những món ăn phù hợp để bé cảm thấy ngon miệng và thích thú trong việc ăn uống.

trẻ biếng ăn


Đồng thời, những đồ ăn đa dạng sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Với những trẻ biếng ăn, lượng thức ăn mỗi bữa có thể rất ít nên mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất như tinh bột, cá, thịt, sữa... Nên cho con ăn xen kẽ các thực phẩm này với nhau tránh sự nhàm chán và giúp trẻ phát triển toàn diện.
 

2. Trẻ biếng ăn cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng quan trọng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các vi chất có tác dụng kích thích việc ăn của trẻ, làm tăng vị giác cho bé. Đặc biệt nếu thiếu hụt các vi chất này sẽ làm cho trẻ biếng ăn, cảm giác không ngon miệng.

trẻ biếng ăn

Một số vi chất cần thiết cho trẻ biếng ăn:

Mẹ cần cung cấp cho con các vi chất như vitamin B1, kẽm, Lysine, selen,... Những vi chất này giúp kích thích ăn uống, giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng sức đề kháng. Không chỉ vậy, nó còn giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn giúp trẻ ăn ngon miệng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Lysine, Kẽm, Selen, và B1 có nhiều trong các loại thịt đỏ, hải sản, đậu, lòng đỏ trứng, củ cải, khoai lang, cà chua, các loại ngũ cốc, súp lơ...

trẻ biếng ăn

3. Chế biến thức ăn đúng cách hợp khẩu vị trẻ biếng ăn

Cách chế biến đồ ăn phù hợp với khẩu bị của trẻ biếng ăn cũng rất quan trọng. Mẹ cần nấu nướng đúng cách để giữ lại nhiều chất nhất cho bé.

- Với các loại hải sản như tôm, cua, cá, mẹ nên hấp, nấu cháo hoặc xào... không nên nấu quá lâu sẽ mất chất.

- Mẹ có thể nấu các món súp từ thịt lợn, thịt gà, thịt cừu... để bổ sung các chất cần thiết cho con. Mẹ nên chọn những loại thịt tươi sống, hạn chế các sản phẩm đông lạnh. Như vậy sẽ giúp trẻ biếng ăn có một bữa ăn ngon hơn.

- Các loại rau củ quả, mẹ nên chế biến bằng lò vi sóng, hoặc hấp luộc để giữ lại được nhiều vitamin nhất cho bé. Việc xào nấu sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng cho bé.

4. Trình bày đẹp mắt các bữa ăn cho trẻ biếng ăn

Không chỉ riêng trẻ biếng ăn mà tất cả các bé đều dễ bị thu hút bởi cách trình bày ngộ nghĩnh. mẹ có thể trang trí đồ ăn của bé thành hình của những con vật bé thích hoặc những nhân vật hoạt hình. Như vậy sẽ hấp dẫn ánh nhìn của bé giúp bé bị thu hút vào món ăn của bé.

trẻ biếng ăn


Trên đây là những mẹo nấu và chế biến món ăn giúp trẻ biếng ăn ăn ngon, hấp thụ tốt hơn, các mẹ nên lưu ý.

>>> Khi trẻ biếng ăn mẹ có nên ép con ăn nhiều?

>>>Trẻ lười ăn phải làm sao? Giúp trẻ hết biếng ăn trong 3 ngày.

Mời các mẹ tham khảo Một số vấn đề gặp phải trong quá trình chăm sóc bé nha

- Trẻ biếng ăn, lười ăn
- Ăn nhiều nhưng không tăng cân
- Chậm phát triển
- Suy dinh dưỡng
- Rối loạn tiêu hóa
- Tiêu chảy
- Đầy hơi, trướng bụng, ăn không tiêu
- Nôn trớ
- Đi ngoài phân sống
- Trẻ gày gò sau ốm

Nguyên nhân:

- Chủ yếu do thiếu hiểu biết về kiến thức chăm nuôi trẻ:
- Đồ dùng chế biến, chứa đựng, lưu trữ thực phẩm không được tiệt khuẩn
- Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không hợp lý
- Dùng kháng sinh dài ngày

Hậu quả:

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Biếng ăn
- Kém hấp thu
- Suy dinh dưỡng
- Miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém => tái nhiễm khuẩn

Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

- Sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam có các đặc điểm sau:
- Kết hợp giữa men vi sinh, men tiêu hóa, acid amin
- Dạng siro uống liền không cần pha
- Hương vị dứa thơm ngon

Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:

- Từ 5 - 7 ngày bé bắt đầu ăn ngon miệng
- Sau 3 tuần đến 4 tuần sử dụng thì bé bắt đầu có sự tiến triển rõ rệt.
- Để có quá trình tăng cân tốt nên duy trì cho bé 1 liệu trình từ 3 tháng em bé sẽ phát triển rất tốt
 
=>> Giải pháp tối ưu nhất trong phác đồ điều trị các triệu chứng về đường tiêu hóa
Dược sĩ tư vấn trực tiếp cho bé: 0943 615 615
 

 

 

 

 

TIN TỨC

15 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn
Thật không dễ dàng gì nếu trẻ biếng ăn. Ắt hẳn đã xảy ra nhiều tình huống mẹ ẵm bé còn cha pha trò để đút cho bé ăn. Có lúc cật lực rượt đuổi bé chạy khắp nhà và thâm chí phải nghe...
Cách chế biến 3 loại thức uống giúp trẻ hết biếng ăn
Giúp trẻ hết biếng ăn là câu hỏi cũng như mong muốn của tất...
Top 3 thực đơn giúp trẻ hết biếng ăn
Bé biếng ăn phải làm sao?  Đây là câu hỏi,...
Sinh lý và dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi.
6 tháng tuôi là một trong những cột mốc cho sự phát triển...
Phòng chống suy dinh dưỡng cho bé yêu
Làm sao để phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ luôn là...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!