Tạo cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống tự nhiên
Danh mục trái
Thứ ba, 30.01.2018 10:30

 

 

 

Tại sao trẻ "Sợ khi ăn"

 
 Khi trẻ biếng ăn mẹ thường nghĩ rằng ép trẻ ăn thêm vài thìa là tốt cho trẻ. Tuy nhiên, điều này vô tình lại gây ra nỗi ám ảnh, sợ hãi của bé với thức ăn mà cũng không giúp bé nhận thêm được nhiều dinh dưỡng.
Trẻ biếng ăn
 
Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng: khi trẻ có cảm giác thèm ăn tự nhiên, trẻ sẽ ăn ngon miệng, cảm giác vui vẻ hơn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Và ngược lại, khi bố mẹ quát mắng, ép trẻ ăn thì sẽ hình thành tâm lý lo lắng, sợ hãi cho trẻ.
 

 Hệ quả của việc ép ăn

 
Nghiên cứu trên 300 gia đình có trẻ từ 2 – 4 tuổi và 7 – 9 tuổi ở Canada cho thấy: trẻ càng bị ép ăn hết phần ăn của mình thì nguy cơ bị rối loạn ăn uống như chán ăn hay ăn quá nhiều dễ dẫn đến béo phì.
 
Kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng cho trẻ Đông Nam Á cho thấy: Tại Việt Nam, 50% trẻ em bị thiếu dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể bắt nguồn từ việc bố ẹm ép trẻ ăn quá nhiều.
 
 
không nên ép trẻ biếng ăn ăn nhiều
 
 
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc ép trẻ ăn có thể dẫn đến những ảnh hưởng về mặt tâm lý và hành vi của trẻ. Một số bé sẽ dùng thức ăn để mặc cả với bố mẹ như nôn ói hay có quà mới ăn. Tình trạng kéo dài , trẻ lại tiếp tục hành vi này vào các hoạt động khác của cuộc sống để mặc cả với bố mẹ. Ngoài ra, trẻ cũng sẽ dễ có cảm giác căng thẳng, trầm cảm hoặc hình thành khuynh hướng bạo lực, gây hấn.
 

Tạo cho trẻ thói quen ăn uống từ nhỏ

 
Để việc ăn uống dễ dàng với trẻ, trước hết bố mẹ phải tập cho trẻ ăn dặm đúng cách và phù hợp với lứa tuổi của trẻ.Trẻ cần ăn từ thức ăn loãng rồi đặc dần. Khi cho trẻ thử món mới, mẹ không nên vội vàng mà cần kiên trì cho bé thử từ 7 – 10 lần, từng ít một để trẻ làm quen và phòng trường hợp trẻ bị dị ứng với thức ăn.
 
Thực đơn phong phú, đủ đầy dinh dưỡng
 
Thực đơn giúp trẻ hết biếng ăn
 
Đây là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tình trạng ăn uống cho trẻ, tránh cảm giác nhàm chán, đơn điệu. Mẹ hãy linh hoạt thực đơn ăn uống với nhiều món ngon, nhiều màu sắc, mỗi thứ một ít không cần quá nhiều. Trẻ sẽ hứng thú khám phá món ăn, tâm lý thoải mái trẻ sẽ ăn ngon hơn và dinh dưỡng cung cấp cũng đầy đủ, đảm bảo hơn.
 
Trẻ biếng ăn cần đầy đủ dinh dưỡng hơn hết

Tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh

 
Việc cho trẻ ăn đúng cách để trẻ thèm ăn tự nhiên:
 
Hòa nhập với bữa cơm gia đình
 
Trẻ biêng ăn
 
Mẹ đừng dành cho trẻ một giờ ăn riêng hay khu vực ăn riêng. Hãy để bé ngồi cùng mâm cơm gia đình. Bởi bữa ăn cơm gia đình mang lại cho trẻ cảm giác đầm ấm, vui vẻ và nhờ đó trẻ ăn ngon hơn, nhiều hơn, đồng thời đây cũng là cách giúp trẻ phát triển giác quan và trí não tốt hơn.
 

Cho trẻ vận động chơi đùa

Trẻ biếng ăn cần vận động
 
Việc làm này là cần thiết đối với trẻ nhỏ, khi đang trong giai đoạn phát triển trẻ cần vận động để mau đói và phát triển nhất là đối với trẻ biếng ăn.
Khi để trẻ tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, các hoạt động ngoài trời, cơ thể sẽ đốt cháy một lượng calo dẫn đến cảm giác thèm ăn, đói bụng.
 
Thay vì các trò chơi điện tử, xem tivi,… mẹ hãy để bé vui đùa, tham gia các hoạt động nhiều hơn đơn giản trẻ thích vận động hơn bị bắt ngồi một chỗ. Điều này không những giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng mà còn tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
 

Bổ sung vi chất Kẽm 

 
Hệ quả của việc biếng ăn là trẻ bị thiếu dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn. Vì thế giúp trẻ hết biếng ăn mẹ cần bổ sung vi chất dinh dưỡng để bù đắp thiếu hụt cho trẻ và tăng cường sức đề kháng, phòng chống suy dinh dưỡng.
 
Mẹ bổ sung các vi khoáng như canxi, vitamin D, kẽm, magie,… để giúp trẻ phát triển chiều cao cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Tăng khả năng ăn uống ngon miệng và tự nhiên mà không cần gò ép.
 
Lưu ý: mẹ nên chú ý đến liều lượng kẽm cần thiết hàng ngày cho trẻ để tránh tình trạng bổ sung dư thừa không tốt cho sự phát triển của trẻ.

 

Liều lượng kẽm hàng ngày của trẻ:

 
- Trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi: 2 mg/ngày
 
- Trẻ sơ sinh 7 – 11 tháng tuổi: 3 mg/ngày
 
- Trẻ em 1 – 3 tuổi: 3 mg/ngày
 
- Trẻ em 4 – 8 tuổi: 5 mg/ngày
 
- Trẻ em 9 – 13 tuổi: 8 mg/ngày
 
Mẹ nhớ bổ sung kẽm đầy đủ để khắc phục tình trạng biếng ăn và giúp trẻ biếng ăn thèm ăn tự nhiên.
 

 

Sử dụng sản phẩm Enzymbmin bổ sung kẽm cần thiết

 
 
Trẻ biếng ăn khi cung cấp  đầy đủ kẽm cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ. Tạo cơ hội cho mẹ tạo nề nếp bữa ăn cho bé
 
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Các mẹ có thể cho trẻ ăn thêm rau củ quả bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho trẻ.
 
 
 
Trẻ biếng ăn
 
 
 

Mời các mẹ tham khảo Một số vấn đề gặp phải trong quá trình chăm sóc bé nha

- Trẻ biếng ăn, trẻ lười ăn
- Ăn nhiều nhưng không tăng cân
- Chậm phát triển
- Suy dinh dưỡng
- Rối loạn tiêu hóa
- Tiêu chảy
- Đầy hơi, trướng bụng, ăn không tiêu
- Nôn trớ
- Đi ngoài phân sống
- Trẻ gày gò sau ốm

Nguyên nhân:

- Chủ yếu do thiếu hiểu biết về kiến thức chăm nuôi trẻ:
- Đồ dùng chế biến, chứa đựng, lưu trữ thực phẩm
- Dùng kháng sinh dài ngày

Hậu quả:

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Biếng ăn
- Kém hấp thu
- Suy dinh dưỡng
- Miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém => tái nhiễm khuẩn

Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

- Sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam có các đặc điểm sau:
- Kết hợp giữa men vi sinh, men tiêu hóa, acid amin
- Dạng siro uống liền không cần pha
- Hương vị dứa thơm ngon

Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:

- Từ 5 - 7 ngày bé bắt đầu ăn ngon miệng
- Sau 3 tuần đến 4 tuần sử dụng thì bé bắt đầu có sự tiến triển rõ rệt.
- Để có quá trình tăng cân tốt nên duy trì cho bé 1 liệu trình từ 3 tháng em bé sẽ phát triển rất tốt
 
=>> Giải pháp tối ưu nhất trong phác đồ điều trị các triệu chứng về đường tiêu hóa
Dược sĩ tư vấn trực tiếp cho bé: 0943 615 615
 
>>>Xem thêm:Bổ sung kẽm giúp trẻ hết biếng ăn
 

TIN TỨC

Suy dinh dưỡng trẻ em những điều mẹ nên biết
Hiện nay, suy dinh dưỡng, biếng ăn ở trẻ đang là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Thảo dược Pháp Anh sẽ giúp các mẹ có cái nhìn đúng đắn về tình trạng suy dinh dưỡng, giúp mẹ chủ động trang bị kiến thức...
Giúp bé ăn ngon miệng
Biếng ăn là một chứng rối loạn dinh dưỡng thường gặp ở trẻ nhỏ...
6 mẹo hay trị biếng ăn cho trẻ cha mẹ nên biết
Khi trẻ biếng ăn thay vì các mẹ dỗ dành bé, cho bé...
Giải pháp điều trị biếng ăn cho trẻ tận gốc
Trẻ biếng ăn có thể bị thiếu hụt các dưỡng chất dẫn đến...
Làm thế nào để nhận biết trẻ suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!