Danh mục trái
Thứ sáu, 13.07.2018 09:16

Trẻ biếng ăn chậm lớn là tình trạng rất dễ thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm. Ở giai đoạn này trẻ biếng ăn, không tăng cân thậm chí là sụt cân khiến bố mẹ lo lắng. Theo nghiên cứu thì nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là do bố mẹ có phương pháp chăm con không đúng cách hoặc do bé mắc một số bệnh lý. Để bố mẹ giải quyết vấn đề này, trước hết ta cần xem lại thực đơn cho trẻ. Dưới đây là thực đơn một số món ăn dặm cho trẻ biếng ăn.

1. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì?

Theo các bác sỹ chuyên khoa nhi, trẻ biếng ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng tiêu biểu nhất vẫn là do một số nguyên nhân dưới đây:

- Trẻ biếng ăn do bệnh lý: Trong giai đoạn phát triển trẻ thường mắc một số bệnh dưới đây như sốt mọc răng, viêm amidan, viêm họng, rối loạn tiêu hóa... đây là các bệnh khiến cho trẻ bị đau, khó chịu và dẫn đến tình trạng trẻ sợ ăn.

- Trẻ lười ăn do cách chế biến thức ăn: Sai lầm trong chế biến thức ăn đó chính là món ăn không đa dạng khiến trẻ chán ăn. Ngoài ra thức ăn quá khô hoặc quá nhuyễn cũng làm trẻ không thích thú với việc ăn uống.

- Biếng ăn do dùng thuốc kháng sinh: Việc sử dụng thuốc kháng sinh lâu ngày làm rối loạn tiêu hóa khiến trẻ lười ăn.

2. Trẻ lười ăn chậm lớn mẹ phải làm sao?

Tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ bởi thiếu chất dinh dưỡng. Lâu ngày sẽ gây ra hậu quả nặng nề chính vì vậy các bậc phụ huynh cần có cách phương pháp khắc phục tình trạng này.

Tạo bữa ăn thú vị cho con

Nếu thấy trẻ không ăn, việc đầu tiên mẹ tránh làm đó chính là tức giận và đe dọa ép con ăn. Tốt nhất mẹ nên làm lúc này đó chính là tạo trí tò mò cho con. Hãy nếm thử thức ăn trước mặt con và thể hiện món ăn rất ngon khiến trẻ muốn nếm thử.

trẻ biếng ăn

Ngoài ra có thể trang trí bữa ăn đẹp mắt để hấp dẫn sự chú ý cũng như kích thích sự thèm ăn ở con.

Tạo thực đơn ngon miệng cho con

Mẹ nên tìm hiểu và làm những món ăn hợp với lứa tuổi của con. Thay vì một ngày cho con ăn 1 món thì mỗi bữa hãy thay đổi thực đơn cho con trở nên đa dạng. Sau đó sẽ lọc ra các loại thực phẩm trẻ thích ăn và kết hợp đa dạng với các loại khác để bé có thể ăn tốt hơn.

Dưới đây là một số thực đơn dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn

Cháo trứng đậu đỏ

Trứng là thực phẩm ngon, giảu dinh dưỡng, đậu đỏ tương đối giàu vitamin B và các thành phần tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao. Ngoài ra đậu đỏ còn giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn chính điều này khiến các chất cặn bã bám ở thành ruột được loại bỏ hết. Vì vậy khi trẻ biếng ăn, mẹ cho dùng cháo trứng đậu đỏ giúp quá trình tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn.

thực đơn cho trẻ biếng ăn



Nguyên liệu

  •     Gạo lứt giã nát: 2 muỗng canh
  •     Đậu đỏ mhâm mềm:1 muỗng.
  •     Lòng đỏ trứng:1 cái
  •     Nước: Hơn 2 chén
  •     Nước mắn, đường


Cách thực hiện:

  •     Vo gạo và ngâm với nước sôi 1 giờ, khi gạo hơi mềm vớt ra để ráo.
  •     Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lọc lấy nước.
  •     Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.
  •     Bắc gạo + 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, cho nước đậu + trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống.

Cháo tàu hủ non thịt heo

Tàu hủ non là một loại thực phẩm dễ làm và giàu dinh dưỡng. Loại thực phẩm thơm mềm này nấu cùng thịt heo là một món ngon khiến bé khó thể cưỡng lại.

thực đơn cho trẻ biếng ăn


Nguyên liệu

  •     Nấu cháo trắng lấy 1 phần
  •     Dầu ăn thực vật: 5g
  •     Tàu hủ non: 5g
  •     Thịt heo: 10g
  •     Nước lọc: 200ml

Chế biến

  •     Rửa sạch thịt heo và tàu hủ, cho vào nước luộc chín, bằm nhuyễn.
  •     Chờ khi cháo trắng chín, cho hỗn hợp thịt tàu hủ vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

Xem thêm: Sai lầm của phụ huynh khiến trẻ biếng ăn

Một số vấn đề cha, mẹ thường gặp phải trong quá trình chăm sóc trẻ lười ăn

- Trẻ biếng ăn, lười ăn

- Ăn nhiều nhưng không tăng cân

- Chậm phát triển

- Suy dinh dưỡng

- Rối loạn tiêu hóa

- Tiêu chảy

- Đầy hơi, trướng bụng, ăn không tiêu

- Nôn trớ

- Đi ngoài phân sống

- Trẻ gày gò sau ốm

Nguyên nhân:

- Chủ yếu do cha, mẹ thiếu hiểu biết về kiến thức chăm nuôi trẻ:

- Đồ dùng chế biến, chứa đựng, lưu trữ thực phẩm không được tiệt khuẩn

- Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không hợp lý

- Bé dùng kháng sinh dài ngày

Hậu quả:

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

- Biếng ăn

- Kém hấp thu

- Suy dinh dưỡng

- Miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém => tái nhiễm khuẩn

Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

- Sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam có các đặc điểm sau:

- Kết hợp giữa men vi sinh, men tiêu hóa, acid amin

- Dạng siro uống liền không cần pha

- Hương vị dứa thơm ngon

Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:

* Uống Enzymbimin sau 1- 2 tuần: Bé ăn rất ngon miệng do tiêu hóa được thức ăn

* Uống Enzymbimin sau 1 tháng: Bé hấp thu được các dưỡng chất có trong thức ăn hàng ngày và dần tăng cân

* Duy trì liệu trình 3 - 4 tháng: Bé phát triển khỏe mạnh, da hồng hào và tăng cân đều!

=>> Giải pháp tối ưu nhất trong phác đồ điều trị các triệu chứng về đường tiêu hóa

Dược sĩ tư vấn trực tiếp cho bé: 0943 615 615- 0912690829

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline:  0978950107

Số 300 Nguễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội

Website: http://thaoduocphapanh.com

   

 

TIN TỨC

15 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn
Thật không dễ dàng gì nếu trẻ biếng ăn. Ắt hẳn đã xảy ra nhiều tình huống mẹ ẵm bé còn cha pha trò để đút cho bé ăn. Có lúc cật lực rượt đuổi bé chạy khắp nhà và thâm chí phải nghe...
Cách chế biến 3 loại thức uống giúp trẻ hết biếng ăn
Giúp trẻ hết biếng ăn là câu hỏi cũng như mong muốn của tất...
Top 3 thực đơn giúp trẻ hết biếng ăn
Bé biếng ăn phải làm sao?  Đây là câu hỏi,...
Sinh lý và dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi.
6 tháng tuôi là một trong những cột mốc cho sự phát triển...
Phòng chống suy dinh dưỡng cho bé yêu
Làm sao để phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ luôn là...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!