Danh mục trái
Thứ tư, 21.06.2017 16:18

Mất ngủ là triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần…Vậy đâu là cách điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả mà an toàn ?

Sử dụng thuốc ngủ thảo dược có tốt hơn mấy viên thuốc tân dược không? Bài thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược nào mang lại kết quả tốt nhất? Đây có lẽ là vấn đề được đông đảo người bệnh quan tâm. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn ngay sau đây. 

                                                           

Đa số người bệnh khi gặp phải triệu chứng mất ngủ đều tìm đến các loại thuốc ngủ. Phương pháp này có thể cải thiện ngay lập tức giấc ngủ nhưng về lâu dài sẽ gây hiện tượng nhờn thuốc, phụ thuộc vào thuốc và những tổn thương cho hệ thần kinh, có thể gây trầm cảm. Do vậy cần tìm một phương pháp thay thế an toàn, hiệu quả hơn, và phương pháp sử dụng thuốc ngủ thảo dược, thuốc an thần thảo dược là cách hữu hiệu được nhiều người quan tâm.

Y học cổ truyền sử dụng các cây cỏ thảo dược với tác dụng chính là bình can, tiềm dương, an thần dưỡng tâm, bổ can huyết giúp tạo giấc ngủ sinh lý, trấn tĩnh tinh thần, điều trị các chứng mất ngủ, hồi hộp, lo âu, hoảng loạn, ra mồ hôi trộm. Những cây cỏ rất thông dụng, rẻ tiền, dễ tìm, không độc hại, chúng ta có thể sử dụng hằng ngày vừa có tác dụng dưỡng tâm an thần, vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon.

1. Lạc tiên

  Lạc tiên còn được gọi là dây nhãn lồng, chùm bao, tên khoa học là Passiflora foetida. Dân gian tin rằng dùng đọt lá luộc chín làm rau sẽ giúp đánh bay chứng mất ngủ một cách nhanh chóng. Ngoài ra lạc tiên còn có tác dụng điều hòa nhịp tim giúp chữa bệnh tim hồi hộp, rối loạn nhịp tim, chống stress.

                                                             

2. Lá Vông Nem

Loại lá này có chứa chất ancaloit là erythrine – tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương và kích thích sự bài tiết mật nên thường được dùng để chữa bệnh mất ngủ, ăn uống không ngon miệng.

                                                              

3. Tim sen

Tim sen là mầm của hạt sen, còn gọi là liên tâm (Embryo nelumbinis) – đây là loại thuốc ngủ thảo dược cực kỳ nổi tiếng mà có lẽ ai cũng biết. Trong tim sen có chứa asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin. Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ, nelumbin có tác dụng trấn tĩnh, làm bình dục tính.

                                                             

4. Trinh nữ

Trong quá trình tìm kiếm cách điều trị mất ngủ bằng thảo dược chúng ta không nên bỏ qua loại thảo dược thiên nhiên có tên Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ, cây mắc cỡ. Dân gian thường dùng nước sắc của cây xấu hổ để chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ. Mỗi ngày dùng 20 gam sắc lấy nước, uống 1 lần/ngày trước khi đi ngủ 30-45 phút.

                                                             

Bên trên là 4 bài thuốc trị mất ngủ bằng các loại thảo dược quen thuộc, nguyên liệu dễ kiếm, dễ áp dụng nhưng đòi hỏi người bệnh cần thực hiện liên tục từ 7-10 ngày, không nên chỉ làm được 1,2 ngày thấy kết quả rồi ngưng sử dụng. Ngoài ra với từng bài thuốc chúng ta cần chú ý thực hiện đúng cách, không lạm dụng, mặc dù là thảo dược lành tính nhưng có người hợp người không.

Vì vậy một giải pháp khác an toàn hơn, hiệu quả hơn mà người dân truyền tai nhau chúng ta không thể không biết đó là HOA TAM THẤT. Nghe nói chỉ cần uống loại trà hoa này vài ngày, nếu trước đây chỉ ngủ được 2,3 tiếng thì bây giờ sẽ ngủ một giấc từ tối hôm trước đến sáng hôm sau, ngủ ngon, ngủ sâu, không mộng mị. Đặc biệt hoa tam thất không độc, lành tính, có thể sử dụng hàng tháng, hàng năm trời

TIN TỨC

15 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn
Thật không dễ dàng gì nếu trẻ biếng ăn. Ắt hẳn đã xảy ra nhiều tình huống mẹ ẵm bé còn cha pha trò để đút cho bé ăn. Có lúc cật lực rượt đuổi bé chạy khắp nhà và thâm chí phải nghe...
Cách chế biến 3 loại thức uống giúp trẻ hết biếng ăn
Giúp trẻ hết biếng ăn là câu hỏi cũng như mong muốn của tất...
Top 3 thực đơn giúp trẻ hết biếng ăn
Bé biếng ăn phải làm sao?  Đây là câu hỏi,...
Sinh lý và dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi.
6 tháng tuôi là một trong những cột mốc cho sự phát triển...
Phòng chống suy dinh dưỡng cho bé yêu
Làm sao để phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ luôn là...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!