Danh mục trái
Thứ năm, 07.09.2017 11:34
Giấc ngủ cơ chế tự nhiên giúp phục hồi sức khoẻ,và có tầm quan trọng không kém gì ăn uống. Một giấc ngủ chất lượng là giấc ngủ sâu và theo đúng nhịp sinh học. Người mắc bệnh rối loạn giấc ngủ không thể có được những giấc ngủ sâu hay không thể ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe trầm trọng. Căn bệnh này có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi.
 

Điều trị bệnh mất ngủ bằng thảo dược phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

 
 
 
Về nguyên tắc điều trị đối với căn bệnh mất ngủ, người bệnh cần tiến hành loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây nên tình trạng mất ngủ của mình. 
Nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ có thể là: uống cà phê quá nhiều vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, hay ăn quá nhiều chất cay nóng, ăn quá no vào buổi tối, đi du lịch đến nơi có sự thay đổi múi giờ quá lớn, căng thẳng trong công việc… nếu là một trong các nguyên nhân này người bệnh có thể sẽ tự điều chỉnh để thoát khỏi tình trạng mất ngủ mà không cần nhờ đến thuốc.
 
Hoàn cảnh cũng là một trong những yếu tố trực tiếp tạo nên giấc ngủ ngon.
Trước khi đi ngủ nên tạo cho mình một tâm trạng thư thái, giường ngủ cần đặt ở nơi thoáng mát, chăn màn sạch sẽ. 
 
Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ
 
1. Chữa bệnh mất ngủ bằng hạt quả nhãn:
Thành phần:
– 100g hột nhãn tươi cùng 200ml nước.
– Nấu thành canh để uống hàng ngày. 
- Cần uống trước khi đi ngủ 30 phút.
– Công dụng: Nước canh được nấu từ hột nhãn tươi giúp lưu thông máu lên não tốt hơn, giảm căng thẳng và đau đầu, công dụng điều trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi rất tốt.
 
2. Chữa bệnh mất ngủ bằng quế:
– 10g quế khô(chúng ta có thể mua ở các tiệm thuốc Bắc), 100g hạt sen, 300ml nước.
– Bỏ các nguyên liệu trên vào nồi nấu kỹ thành canh, khi uống có thể thêm chút đường phèn để dễ dùng hơn.
– Công dụng: Giúp an dưỡng tin thần, tạo giấc ngủ ngon hơn và làm đẹp. Sản phẩm có tác dụng rất tốt với bệnh mất ngủ ở người già cũng như bồi bổ cơ thể, dưỡng da hiệu quả từ bên trong.
 
3. Chữa bệnh mất ngủ bằng đậu xanh:
– Nguyên liệu: 50g đậu xanh, 10g đường phèn, 200ml nước lọc.
– Nấu như chè, ăn khi còn nóng, khi ăn có thể cho thêm chút đường hoặc sữa đặc dễ ăn và phù hợp khẩu vị hơn.
– Công dụng: hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ ở người già rất tốt, nhất là đối với những người bị mất ngủ lâu ngày, người thường xuyên căng thẳng trí óc.
 
4. Chữa bệnh mất ngủ bằng táo đỏ:
– Nguyên liệu: 200g táo đỏ, 500ml nước.
– Nấu lấy nước uống, có thể dùng thay nước uống hàng ngày.
– Công dụng: Bổ thận, mát gan, an dưỡng tinh thần, bồi bổ tinh thần cho người thường xuyên căng thẳng, hiệu quả tốt cho người già mất ngủ.
 
5. Chữa bệnh mất ngủ bằng tâm sen:
 
– Cho một ít tim sen đã được xao vàng vào ấm, sau đó cho nước sôi vào, pa như trà, đậy nắp lại và chờ từ 3 đến 5 phút.
– Uống sản phẩm thay cho trà xanh sau bữa ăn hoặc làm thay nước uống hằng ngày.(chú ý không uống kho đói)
– Công dụng : Trong đông y, trà tim sen có tác dụng thanh tâm, giáng áp dùng để chữa trị các bệnh đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, hồi hộp và đặc biệt là chữa mất ngủ.
 
...
Xem thêm...
 

TIN TỨC

Thuốc Đông Y Trị Mất Ngủ
Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là chứng bệnh gây ra nhiều khó khăn và tác động xấu đến cuộc sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm...
Vì sao trẻ lười ăn? Mẹ nên làm gì khi trẻ lười ăn
Trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn một trong những nguyên nhân khiến trẻ...
Trẻ biếng ăn nguyên nhân chính từ đâu
Thực tế có rất nhiều bà mẹ lầm tưởng về tình trạng...
Tại sao trẻ biếng ăn,còi xương, suy dinh dưỡng
Theo thống kê của viện nhi TW thì tình trạng trẻ biếng ăn,...
Điều trị mất ngủ bằng thảo dược có tốt không
Theo các chuyên gia đầu ngành thì việc điều trị mất ngủ...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107