Danh mục trái
Thứ ba, 27.06.2017 11:47

Mất ngủ là chứng bênh nan giải từ xưa đến nay, thậm chí nó ngày càng hoàng nhành ác liệt hơn trong cuộc sống hiện đại. Những người gặp phải chứng mất ngủ ngày càng nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc bởi tinh thần kém tập trung , suy giảm trí nhớ và đặc biệt nghiệm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Điều trị mất ngủ bằng thuốc nam là cách an toàn nhất mà ai cũng có thể áp dụng để loại bỏ những khó chịu mỗi khi về đêm.

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam mà hiệu quả

Trong dân gian có rất nhiều những cây thuốc nam có công dụng hoạt huyết, an thần … được dùng để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Dưới đây là một số cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam được truyền lại và đang được áp dụng nhiều hiện nay.

1. Bài thuốc từ cây hoa sen

Cây hoa sen được trồng nhiều ở các ao hồ, thu hái hoa để trang trí, củ sen, ngó sen, hạt sen… được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, loại cây hoa này cũng được áp dụng để chữa bệnh mất ngủ rất tốt.

Củ sen: Là phần nằm dưới bùn, người ta thường dùng củ sen để nấu canh ăn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ tì, chống suy nhược và chữa được bệnh mất ngủ.

Hạt sen: như chúng ta đã biết, hạt sen là một loại thực phẩm được chế biến trong nhiều món ăn ngon. Khi ăn hạt sen sẽ giúp bồi bổ cơ thể, dưỡng tâm, an thần, chữa suy nhược thần kinh và chống mất ngủ.

 

                               

 

Tâm sen: Là mầm xanh bên trong hạt sen, có vị hơi đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, chữa bệnh tim hồi hộp, mất ngủ, mê sảng… Dùng tâm sen phơi khô và pha như một loại trà để uống hàng ngày, vì trà sẽ có vị đắng nên có thể pha thêm chút đường hoặc mật ong để dễ uống hơn.

 

2. Bài thuốc từ đậu xanh

 

Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh, có chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho con người, được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, đậu xanh cũng được coi là loại thảo dược có thể chế biến thành bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

 

                                

 

Chuẩn bị 50g đậu xanh, 10g đường phèn, cho đậu xanh hấp cách thủy thật mềm, sau đó đổ 200ml nước vào đun sôi lên rồi cho đường vào khuấy đều là có thể dùng được. Nên ăn món này 2 – 3 lần một tuần sẽ có tác dụng rất tốt để chữa mất ngủ, ngoài ra còn giúp làm đẹp da.

 

3. Bài thuốc từ gừng tươi

 

- Nấu nước gừng ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ giúp các kinh mạch thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ đến nhanh hơn. Tuy nhiên cách này chỉ dùng cho người mất ngủ cấp tính.

- Nửa củ gừng, 500ml đường tán, nấu với 500ml nước. Uống 2 lần vào bữa trưa, chiều kết hợp ngâm chân vào buổi tối. Bài thuốc này chữa mất ngủ kinh niên cực tốt.

- Kết hợp uống nước gừng như cách 2 và ngâm chân trong nước ấm với 1/2 chén giấm trong vòng 30 phút bạn sẽ thấy giấc ngủ được cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, hãy sử dụng trà thảo dược hoa tam thất, với công dụng an thần, hoạt huyết,  chữa trị chứng bệnh mất ngủ rất hiểu quả. 

>> Xem thêm  Chữa mất ngủ bằng thảo dược

TIN TỨC

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khó ngủ là gì?
Theo thạc sỹ, bác sỹ Lưu Thị Mỹ Thục khoa dinh dưỡng bệnh viên nhi trung ương, có hơn 50% trẻ 6 tuổi mắc chứng biếng ăn. Ở Việt Nam trẻ biếng ăn, lười ăn chiếm tỷ lệ khoảng 20 - 40%. Vậy nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì? Nếu...
Giải pháp hỗ trợ trẻ biếng ăn và tăng cân cho trẻ nhỏ
Trẻ biếng ăn chậm lớn là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh nuôi con...
Thực đơn cho trẻ biếng ăn chậm lớn mẹ cần biết
Trẻ biếng ăn chậm lớn là tình trạng rất dễ thấy ở trẻ nhỏ,...
Sai lầm của phụ huynh khiến trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn
Trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn là một chuyên hết sức bình...
Trẻ lười ăn rau sẽ gây ra những hậu quả gì?
Rau xanh là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!