Danh mục trái
Thứ năm, 30.11.2017 08:37
 
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Thời gian ngủ trung bình của một người bình thường khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ có chất lượng khi đáp ứng một số yêu cầu cơ bản sau: đủ giờ, đủ sâu, cảm thấy khoẻ khoắn khi thức dậy... 
 
Tình trạng mất ngủ gây mệt mỏi ngày càng xảy ra phổ biến ở nhiều người, tuổi càng cao thì càng dễ mắc phải chứng mất ngủ. Theo các chuyên gia đầu ngành thì việc điều trị mất ngủ bằng đông y là phương pháp điều trị mất ngủ an toàn và có lợi cho sức khỏe người bệnh nhất.
 

1. Biểu hiện và tác hại của mất ngủ

 
Mất ngủ thường có những biểu hiện sau đây:
 
- Khó vào giấc ngủ.
- Khó duy trì giấc ngủ
- Dậy quá sớm
- Ngủ dậy vẫn thấy mệt
- Tỉnh dậy nhiều lần trong giấc ngủ
 
điều trị mất ngủ bằng đông y
 
 
Tác hại của mất ngủ: nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý. Mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đểu ảnh hưởng đến khả năng làm việc/ học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc ...
 

2. Điều trị mất ngủ bằng đông y:

 
Để điều trị an toàn và dứt điểm, lời khuyên cho những bệnh nhân mất ngủ là: Không nên lạm dụng thuốc Tây khi mất ngủ, đây là giải pháp tức thời giúp an thần, gây ngủ. Nhưng về lâu dài nó không giải quyết “tận gốc” căn bệnh mất ngủ, mà lúc này người bệnh nên điều trị mất ngủ bằng đông y dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, sản phảm thiên nhiên kết hợp giữa ăn uống , tập luyện và nghỉ ngơi.
 
điều trị mất ngủ bằng đông y
 
Một loại thuốc điều trị mất ngủ mãn tính được nhiều người truyền tai nhau sử dụng đó là sản phẩm Sleep cho giấc ngủ ngon được triết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên. Hỗ trợ người bệnh có được giấc ngủ ngon một cách tự nhiên nhất và an toàn nhất.
 

TIN TỨC

15 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn
Thật không dễ dàng gì nếu trẻ biếng ăn. Ắt hẳn đã xảy ra nhiều tình huống mẹ ẵm bé còn cha pha trò để đút cho bé ăn. Có lúc cật lực rượt đuổi bé chạy khắp nhà và thâm chí phải nghe...
Cách chế biến 3 loại thức uống giúp trẻ hết biếng ăn
Giúp trẻ hết biếng ăn là câu hỏi cũng như mong muốn của tất...
Top 3 thực đơn giúp trẻ hết biếng ăn
Bé biếng ăn phải làm sao?  Đây là câu hỏi,...
Sinh lý và dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi.
6 tháng tuôi là một trong những cột mốc cho sự phát triển...
Phòng chống suy dinh dưỡng cho bé yêu
Làm sao để phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ luôn là...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!