Danh mục trái
Thứ năm, 30.11.2017 08:37
 
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Thời gian ngủ trung bình của một người bình thường khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ có chất lượng khi đáp ứng một số yêu cầu cơ bản sau: đủ giờ, đủ sâu, cảm thấy khoẻ khoắn khi thức dậy... 
 
Tình trạng mất ngủ gây mệt mỏi ngày càng xảy ra phổ biến ở nhiều người, tuổi càng cao thì càng dễ mắc phải chứng mất ngủ. Theo các chuyên gia đầu ngành thì việc điều trị mất ngủ bằng đông y là phương pháp điều trị mất ngủ an toàn và có lợi cho sức khỏe người bệnh nhất.
 

1. Biểu hiện và tác hại của mất ngủ

 
Mất ngủ thường có những biểu hiện sau đây:
 
- Khó vào giấc ngủ.
- Khó duy trì giấc ngủ
- Dậy quá sớm
- Ngủ dậy vẫn thấy mệt
- Tỉnh dậy nhiều lần trong giấc ngủ
 
điều trị mất ngủ bằng đông y
 
 
Tác hại của mất ngủ: nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý. Mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đểu ảnh hưởng đến khả năng làm việc/ học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc ...
 

2. Điều trị mất ngủ bằng đông y:

 
Để điều trị an toàn và dứt điểm, lời khuyên cho những bệnh nhân mất ngủ là: Không nên lạm dụng thuốc Tây khi mất ngủ, đây là giải pháp tức thời giúp an thần, gây ngủ. Nhưng về lâu dài nó không giải quyết “tận gốc” căn bệnh mất ngủ, mà lúc này người bệnh nên điều trị mất ngủ bằng đông y dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, sản phảm thiên nhiên kết hợp giữa ăn uống , tập luyện và nghỉ ngơi.
 
điều trị mất ngủ bằng đông y
 
Một loại thuốc điều trị mất ngủ mãn tính được nhiều người truyền tai nhau sử dụng đó là sản phẩm Sleep cho giấc ngủ ngon được triết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên. Hỗ trợ người bệnh có được giấc ngủ ngon một cách tự nhiên nhất và an toàn nhất.
 

TIN TỨC

Trẻ biếng ăn vào mùa hè do nóng nực
Mùa hè là thời điểm nhiều bậc phụ huynh than phiền vì việc trẻ biếng ăn, lười ăn. Bởi thời thiết oi nóng, ngột ngạt khiến trẻ đã lười ăn nay lại càng biếng ăn hơn. Vậy làm cách nào để giúp trẻ hết biếng ăn...
Tác dụng của vitamin B1 đối với trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn có nên cho uống B1? Đây là câu hỏi của...
Giải tỏa nỗi lo trẻ biếng ăn chậm lớn
Các bà mẹ thường cảm thấy lo lắng khi thấy con mình có...
Có nên cho trẻ biếng ăn uống thuốc bổ không?
Trẻ biếng ăn xảy ra rất phổ biến đặc biệt là ở trẻ nhỏ dưới 6...
Giải quyết tình trạng trẻ biếng ăn nhanh chóng
Trẻ biếng ăn là một hiện tượng rất dễ xảy ra ở trẻ nhỏ. Để...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!