Danh mục trái
Thứ sáu, 23.06.2017 11:43

Chứng mất ngủ khá phổ biến trong xã hội hiện đại do những lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày... Thay vì dùng thuốc ngủ nhiều rủi ro mà chỉ tác động nhất thời, giải pháp điều trị mất ngủ bằng thuốc nam được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà chúng mang lại. Cùng tham khảo để biết 3 loại thảo dược chữa mất ngủ được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.

Bật mí 3 cây thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất

       1. Hoa tam thất chữa mất ngủ

                                                               

“Cực phẩm” chữa mất ngủ hàng đầu phải kể đến hoa tam thất. Dưới góc nhìn của Đông Y, hoa tam thất có vị ngọt, tính bình, giúp điều hòa chức năng tăng cân và hạ huyết áp. Với những người mất ngủ do rối loạn tiền đình, huyết áp cao, thiểu năng tuần hoàn não thì hoa tam thất là lựa chọn số 1.

Dùng hoa tam thất pha trà uống mỗi ngày rất tốt cho hệ thần kinh, đặc trị các chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, mộng du, nói mơ, nghiến rằng trong quá trình ngủ. Vì hoa tam thất chỉ được thu hoạch vào những tháng nhất định trong năm nên việc chọn mua cần lưu ý, tránh mua phải hàng trái mùa kém chất lượng hoặc hàng của thương lái Trung Quốc.

2. Chữa mất ngủ bằng tâm sen

                                                                   

Tác dụng chữa mất ngủ được đánh giá cao không kém gì hoa tam thất nhưng tâm sen lại có nhược điểm không thể dùng liên tục trong thời gian dài. Lý do là bởi hàm lượng alkaloid cao nên tâm sen cho tác động dược lực mạnh làm ảnh hưởng đến tim, đồng thời, nếu dùng tâm sen quá liều trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến chức năng sinh dục của cả 2 giới.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi ngày người bệnh chỉ nên dùng từ 1-3g tâm sen và không dùng quá 1 tháng. Ngoài việc pha trà tâm sen khô uống bạn cũng có thể kết hợp với cây lạc tiên, lá vông, lá dâu tằm sắc nước uống mỗi ngày 1 thang.

 Bài thuốc này chủ trị chứng mất ngủ do quá căng thẳng, hồi hộp hay lo âu, trấn an tinh thần người bệnh và giúp nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ.

      3. Cây lá vông chữa mất ngủ

                                                                  

Lá vông là cây thuốc quý được coi như phương thuốc điều trị mất ngủ bằng đông y bởi khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương, an thần, giảm nhanh triệu chứng đau đầu, tạo cảm giác buồn ngủ. Có nhiều cách dùng lá vông chữa bệnh mất ngủ phổ biến như sau:

Phơi khô lá vông rồi băm nhỏ, hãm với nước sôi uống như chè. Uống trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Canh cá diếc, lá vông: Cá diếc làm sạch rán sơ cho bớt tanh, đổ nước vào nồi thêm lá vông và hoa thiên lý nấu thành canh, dùng lúc nóng, liên tục trong vòng 5 ngày để có kết quả tốt nhất

Lá vông, táo tàu, tâm sen, hoa nhài sắc với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Nước này thơm thoang thoảng mùi hoa nhài rất dễ uống.

 

 

 

 

 

 

TIN TỨC

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khó ngủ là gì?
Theo thạc sỹ, bác sỹ Lưu Thị Mỹ Thục khoa dinh dưỡng bệnh viên nhi trung ương, có hơn 50% trẻ 6 tuổi mắc chứng biếng ăn. Ở Việt Nam trẻ biếng ăn, lười ăn chiếm tỷ lệ khoảng 20 - 40%. Vậy nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì? Nếu...
Giải pháp hỗ trợ trẻ biếng ăn và tăng cân cho trẻ nhỏ
Trẻ biếng ăn chậm lớn là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh nuôi con...
Thực đơn cho trẻ biếng ăn chậm lớn mẹ cần biết
Trẻ biếng ăn chậm lớn là tình trạng rất dễ thấy ở trẻ nhỏ,...
Sai lầm của phụ huynh khiến trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn
Trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn là một chuyên hết sức bình...
Trẻ lười ăn rau sẽ gây ra những hậu quả gì?
Rau xanh là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107
Bạn cần tư vấn?
CLOSE

Nhập số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!