Danh mục trái
Thứ sáu, 23.06.2017 10:06

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chữa bênh mất ngủ hiệu quả, một trong số đó có phương pháp điều trị mất ngủ bằng đông y cải thiện được chứng mất ngủ được áp dụng rất nhiều và đạt hiệu quả tốt. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một số bài thuốc hiệu quả và phổ biến  hiện nay để những ai đang gặp phải tình trạng chứng mất ngủ  có thể tham khảo và áp dụng.

                                                                

Thuốc đông y chữa mất ngủ

Theo quan niệm đông y, mất ngủ thường do can khí uất gây ra, người mất ngủ thường hay cáu gắt, căng thẳng đầu óc, buồn bã, lo âu…vì vậy cần dùng các bài thuốc sơ can giải uất, làm tâm can thư thái để dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Ngoài ra, đông y cũng gọi chứng mất ngủ là thất miên do tâm tỳ hư, thận hư…dẫn đến mất ngủ, ngủ không sâu giấc và hay tỉnh dậy giữa đêm. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng lớn đến công việc, sinh hoạt cũng như sức khỏe người bệnh.

Nhiều người thường nghĩ mất ngủ là chứng bệnh đơn giản và thường chủ quan với nó, đến khi bệnh trở thành kinh niên mới khám chữa thì sẽ gặp nhiều khó khăn hơn và đồng thời sẽ phải đối mặt với nhiều bệnh lý nghiêm trọng như suy giảm trí nhớ, kém tập trung, suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ…

Chính vì vậy cần thăm khám bệnh kịp thời và chữa trị để loại bỏ chứng bệnh khó chịu này.

 

 

                                                               

Bài thuốc đông y trị bệnh mất ngủ 

Dưới đây là 3 bài thuốc đông y chữa mất ngủ rất hiệu quả, tập trung giải quyết gốc rễ bệnh lý và dưỡng tâm, an thần, người bệnh kiên trì sử dụng sẽ giúp ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.

Bài thuốc 1: Chủ trị can khí uất

Trường hợp mất ngủ do can khí uất thường có những biểu hiện như cáu gắt, căng thẳng, buồn bã. Bởi can khí uất gây ra tâm phiền nên dẫn đến mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, đồng thời còn kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt. Người bệnh cần dùng bài thuốc sau để dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn:

Sài hồ 12g, bạch truột 8g, sinh địa 12g, hạc hà 8g, táo đỏ 3 quả, cam thảo 6g, gứng nướng chín 1g, trần bì 6g, mạch môn 12g, hàng cầm 8g, bán hạ 12g.

Các vị thuốc cho lên sắc với 5 bát nước, đun đến khi còn lấy được 3 bát nước để chia ra uống làm 3 lần trong 1 ngày. Kiên trì sử dụng cho đến khi có thể ngủ ngon và an giấc.

Bài thuốc 2: Tâm tỳ hư

Các triệu chứng thường thấy là mất ngủ cả đêm, ngủ không sâu giấc, hay mê man, kèm theo chứng tim hồi hộp, đãng trí, chân tay mỏi, sắc mặt vàng, dễ tụt huyết áp và ăn uống kém. Vì vậy người bệnh cần dùng bài thuốc đông y chữa mất ngủ bằng cách bổ tâm tỳ, tăng khí huyết.

Bao gồm: Thục địa, đương quy, mạch môn, táo nhân, phục thần, đẳng sâm, hoàng kỳ, long nhãn …mỗi vị 12g, bạch truột 16g, hạt sen 16g, quế nhục 4g, cam thảo 4g, mộc hương 4g. Đem sắc với 5 bát nước, đun đến khi còn 3 bát thì chia ra uống 3 lần trong một ngày.

Bài thuốc 3: Thận âm hư

Khi mắc bệnh thận yếu, ngoài chứng mất ngủ, người bệnh còn cảm thấy buồn bực, hồi hộp, lo lắng, táo bón, hay đau đầu chóng mặt, đau mỏi lưng… Cần dùng bài thuốc bổ thận âm, hạ hỏa để dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn:

                                                                

Thục địa 20g, đan bì 10g, hòa sơn, ngưu tất, bạch linh, phục thần, trạch tả, mạch môn, sơn thù mỗi loại 12g. Cũng sắc lấy 3 bát nước uống trong ngày. Đặc biệt cần kiêng những đồ ăn cay nóng khó tiêu hóa và những đồ có tính lạnh như hải sản…

Bài viết trên đây của chúng tôi hy vọng sẽ mang lại cho bạn đọc nhiều bổ ích và cải thiện được tình trạng mất ngủ của những ai đang gặp phải !

TIN TỨC

7 bài trắc nghiệm nhận biết trẻ có biếng ăn hay không?
Chuyện ăn uống của con luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại như ngày nay . Việc tìm hiểu con có dấu hiệu của một đứa trẻ biếng ăn hay không sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen...
Trị dứt điểm chứng lười ăn chỉ với 5 tuyệt chiêu đơn giản này
Rất là vô ích nếu bạn cứ nhắc đi nhắc lại rằng rau hay...
Trẻ lười ăn mẹ phải cẩn thận nếu không muốn hối hận
Trẻ biếng ăn thì do rất nhiều lý do ví dụ như:  do...
Mẹ làm gì và không nên làm gì khi trẻ biếng ăn
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho một đứa trẻ sợ ăn, biếng...

GIỚI THIỆU

Công Ty Cổ Phần Nghiên Cứu Thảo Dược Công Nghệ Cao Pháp Anh được thành lập vào ngày 25/03/2013

Xem thêm
TOP

Liên hệ

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà nội

Hotline:  0978950107

 

 

Bản đồ

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

Call: 0978 950 107